El sábado se llevó a cabo la reunión de mujeres de la UOC. En esta oportunidad tuvieron un taller de fortalecimiento para la mujer que busca potenciar el autoestima con el objetivo del desarrollo personal y construcción de una buena auto imagen.
En la actividad se revisó contenido para ayudar a subir el autoestima, como comprender el autoconcepto y cómo construir este. También comprender y construir una buena autoimagen y trabajar en el auto-reforzamiento.
Otros conceptos trabajados fueron el autoelogio y la autoeficacia. Estos últimos tienen que ver con la forma en que una persona se trata a sí misma y las cosas que se dice. Junto con esto es importante no sobreexigirse y trabajar en encontrar un equilibrio y atreverte a trabajar por tus objetivos.
Este taller finalizó con un almuerzo para las mujeres de la Confederación UOC.